......................
Vecka 31
Kroppen: Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär.
Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker.
Om du har extra tungt arbete kan du ansöka om havandeskapspenning nu. Det gör du hos försäkringskassan.
Barnet: Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.
nyårsafton nu då. känner mig inte ett dugg sugen på att hitta på något idag så jag sitter i min myspys morgonrock här framför datorn. martin ligger i soffan o pratar med chili. Han åkte inte heller iväg någonstans,som ni antagligen förstod:P
vi va på bergvik en sväng förut.köpte en födelsedagspresent till karro där+en ros. rosen fick hon idag så att den inte skulle hinna vissna innan hon skulle få den.
jag är sjukt trött i vanlig ordning. sova vore!!!!!!
casper är hos patrik och jag saknar honom sjukt mycke:( men som tur är så kommer han hem imorgon så jag överlever nog tills dess....
bäbis är livlig i magen just nu. sparkar o puffar för fullt där inne^^
nu är det bara 9 veckor o 6 dagar tills beräknat datum. ska snart gå igenom bäbiskläderna som casper hade som kanske denna bäbisen oxå ska ha.finns massa fint:) plockar bara fram sånt som funkar till pojke o flicka tills bäbis har kommit ut först så får vi se vad som gäller sen:P
casper verkar vara väldigt uppspelt när det gäller bäbis iaf,vilket känns skönt!
jaja,nu vill jag ha lite cola.så jag avslutar detta inlägg nu! byebye
